從有病才上醫(yī)院到主動(dòng)“檢修”自己，將健康體檢當(dāng)成一項(xiàng)回報(bào)最高的投資，不光給你檢測的數(shù)據(jù)，還提供促進(jìn)健康的方案，這就是如今“時(shí)尚”的體檢，時(shí)尚的健康方式。

健康體檢要打破傳統(tǒng)體檢的模式

　　以往的體檢，被人們長期認(rèn)為是作為一項(xiàng)福利和必須經(jīng)過的手續(xù)，長期未有改變的體檢標(biāo)準(zhǔn)，檢查項(xiàng)目多為特殊體檢人群設(shè)置，如入學(xué)、參軍、求職、離退休人員等等，而真正為每個(gè)人健康考慮的體檢，許多人連聽都沒聽說過。

    個(gè)人每年身體狀況的檢查，似乎處于一種挺被動(dòng)的狀態(tài)中。即使是這樣，習(xí)慣成自然，我們也很難想到，但必須要想自己掏錢去做健康檢查的事情。幾年前國內(nèi)引入健康體檢之后，現(xiàn)在健康體檢和健康管理的觀念正在被人們普遍認(rèn)識和接受。

不良飲食生活習(xí)慣，導(dǎo)致白領(lǐng)健康問題多多

　　一家專業(yè)調(diào)查公司對某大城市中的100名年齡在20至50歲的白領(lǐng)進(jìn)行了一次調(diào)查，被調(diào)查者從事的是計(jì)算機(jī)軟件、郵電及通訊工程、商業(yè)流通、媒體廣告、策劃咨詢等新興時(shí)尚行業(yè)。調(diào)查資料顯示，20%表示自己或多或少有一些小毛病，如胃病、肥胖、貧血、便秘、膽固醇高、血壓高等，還有36%的被訪者雖沒有明顯疾病，但經(jīng)常出現(xiàn)食欲不振、精神緊張、頭痛、疲乏、易感冒、困倦等狀況。選擇合理安排飲食起居，保持適量運(yùn)動(dòng)，定期做體檢的不足40%，約25%的人選擇有空多睡覺、多吃補(bǔ)品，“沒時(shí)間”成為最多的解釋。

    正是由于人們逐漸認(rèn)識到工作壓力過大、節(jié)奏快對健康產(chǎn)生一定的負(fù)面影響，所以，在北京、上海、廣州、深圳等一些大城市中的都市白領(lǐng)，開始在單位體檢之外，自掏腰包檢查身體，或干脆每年做一次規(guī)格較高的自費(fèi)健康體檢，這已經(jīng)成為一種新的健康時(shí)尚，因?yàn)檫@些人已經(jīng)意識到，“被動(dòng)”的狀態(tài)不能再維持下去，必須對自己的健康進(jìn)行主動(dòng)的“檢修”。