抑郁

抑郁焦慮加速心血管病的形成，是心血管疾病，尤其是心肌梗塞的一個獨(dú)立威脅因素。心血管病伴隨著焦慮抑郁，成為猝死的一個重要因素。

打呼嚕

打鼾時睡眠呼吸暫停綜合征的一個征兆，如果“睡眠呼吸暫?！皶r間一次超過120秒，很可能發(fā)生睡眠中猝死。

過度勞累

經(jīng)常熬夜會使人的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)處于功能失調(diào)狀態(tài)；吃飯、作息不規(guī)律會引起低糖低鉀，電解質(zhì)紊亂，導(dǎo)致心律不齊，這是引發(fā)心源性猝死的重要原因。

熬夜

長期熬夜誘發(fā)心律失常、心臟早搏而突然暈倒，若沒獲得及時急救，易發(fā)生猝死。另外，長期熬夜會形成血栓，堵塞血管。

生活壓力大

生活壓力大會導(dǎo)致高血壓、冠心病等，并會增加心律失常、血管痙攣的風(fēng)險(xiǎn)，甚至誘發(fā)猝死。

肥胖

心血管病最愛胖子。肥胖人群幾乎把所有的心血管疾病危險(xiǎn)因素占全。而且胖子易發(fā)生充血性心力衰竭，合并冠心病時易發(fā)生心肌梗死和猝死。

久坐電腦前

長期上網(wǎng)屬于靜態(tài)性動作，血液粘稠度較高，下肢可能形成深靜脈血栓，運(yùn)動時血栓脫落，可能會造成肺梗塞，嚴(yán)重可能導(dǎo)致猝死。

抽煙喝酒

吸煙的人發(fā)生心肌梗死的風(fēng)險(xiǎn)時常人的3倍。究竟能讓心率加快、血壓升高，是扣動心臟病發(fā)作的扳機(jī)，長期飲酒還可導(dǎo)致心臟衰竭等疾病。