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信息來源：第一健康 閱讀 (315) 2022-10-28
最近天氣越來越冷
相信不少小伙伴又掏出了家里“祖?zhèn)鳌钡呐菽_盆
睡前泡泡腳
讓身心都暖起來
也有助于睡一個(gè)好覺
但是萬萬沒想到的是
一次泡腳
也會“泡進(jìn)”了醫(yī)院
差點(diǎn)丟了腳趾頭！
一次驚險(xiǎn)的泡腳經(jīng)歷
55歲的老陳，患糖尿病13年了，從沒有住過院的他沒想到這次卻因?yàn)榕菽_而被送進(jìn)了醫(yī)院，還差點(diǎn)丟了腳趾頭……
這到底是咋回事兒？
原來老陳在被診斷為糖尿病后，雖然斷斷續(xù)續(xù)在服用醫(yī)院配的藥，但從沒有去醫(yī)院做過全面的檢查，總覺得自己吃得下，睡得著，也就沒在意自己的病情，平時(shí)還抽個(gè)煙，喝點(diǎn)兒小酒，日子過得挺滋潤的。
最近，老陳覺得腳好像有點(diǎn)麻，還有點(diǎn)冷，就去買了個(gè)泡腳桶，開啟了“養(yǎng)生模式”。在泡腳時(shí)，老陳還覺得這水怎么一點(diǎn)都不熱，于是乎不時(shí)地往桶里加熱水。
泡完腳的第二天，老陳發(fā)現(xiàn)腳趾邊上有好幾個(gè)水泡，也不痛，心大的他并沒有在意，只是用針挑破便沒再去管它?？墒菐滋旌?，當(dāng)時(shí)針挑破的傷口處破口越來越大，不但發(fā)紅而且還流膿水了。老陳這才去醫(yī)院就診。
醫(yī)生看了傷口，又得知老陳有糖尿病史，一查糖化有14.8%，血脂也高，血壓也高，診斷為糖尿病足，讓老陳趕緊辦理住院。
這種病嚴(yán)重可導(dǎo)致截肢
什么是糖尿病足？
糖尿病足俗稱“爛腳”，是糖尿病最嚴(yán)重和最復(fù)雜的并發(fā)癥之一。其病程長，治療費(fèi)用高，嚴(yán)重時(shí)甚至可導(dǎo)致截肢，治療困難，但預(yù)防則十分有效。
那么日常我們該如何做好預(yù)防和護(hù)理呢？
足部日常護(hù)理
1、每天自我檢查雙腳是否有危險(xiǎn)：老繭、發(fā)紅、腫脹、壓痛、潰瘍、裂縫、燙傷、水泡、割傷等；
2、洗腳后用干布擦干，尤其是擦干足趾間；
3、洗腳時(shí)的水溫要合適，低于37℃，不能用腳試溫，可用手腕部皮膚或水溫計(jì)測試溫度；
4、足部皮膚干燥可以使用油膏類護(hù)膚品；
5、不宜用熱水袋、電熱器等物品直接保暖足部；
6、避免赤足行走；
7、水平地剪趾甲；
8、由專業(yè)人員修除胼胝或過度角化的組織；
9、一旦有問題，及時(shí)找到專科醫(yī)師或護(hù)士診治
鞋襪的選擇
選鞋以厚底平跟、透氣性好、有搭扣、有系帶可調(diào)節(jié)、不可太緊、舒適為宜，若兩腳大小不同，按大腳選碼，穿鞋前先檢查鞋內(nèi)有否異物或異常；
襪子選擇棉、羊毛等透氣、吸汗性好的襪子，不穿過緊的或毛邊的、有破洞的襪子，每天換襪子，以淺色襪子為宜。
全程管理 定期檢查
這點(diǎn)非常重要，代謝異常是心腦血管疾病的啟動因素并貫穿全程，所以代謝疾病的綜合管理對心腦血管患者至關(guān)重要。
1、“膏”定健康！一人一方一制作，秋冬進(jìn)補(bǔ)調(diào)養(yǎng)正當(dāng)時(shí)！
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