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信息來源:第一健康 閱讀 (319) 2023-02-27
每個人都希望有個健康又溫馨的居家環(huán)境,尤其是有孕婦、寶寶的家庭更是注重家居的衛(wèi)生。但是今天小編要跟大家分享的是,有一種毒素,耐高溫、耐低溫,雖然量少但是毒性很高,能致癌、致畸,更重要的是“它”可能就藏匿在我們的周圍,但肉眼卻看不到....
霉菌毒素是一種強(qiáng)烈的致癌物,毒性是砒霜的68倍,被世界衛(wèi)生組織列入一等致癌物。
霉菌毒素更是一種強(qiáng)烈的致畸物質(zhì),如果孕婦接觸了比較多的霉菌毒素,可能會引起胎兒的畸形,甚至流產(chǎn)。而普通人群長期接觸和吸入霉菌, 可引發(fā)呼吸道疾病和過敏癥狀等,例如支氣管炎、扁桃體炎、花粉熱、哮喘病等;免疫力低的人可能因此引起頭疼、發(fā)燒、皮膚或黏膜發(fā)炎、中毒,或產(chǎn)生致癌物質(zhì);而且,更可怕的是霉菌產(chǎn)生的毒素非常頑強(qiáng),即使把霉菌都?xì)⑺?,但毒素還是存在。
據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示,家庭霉菌在世界各國80%以上的家庭都有不同程度的存在。我國因氣候條件、建筑質(zhì)量及家庭環(huán)境等眾多因素的影響,家庭霉菌的污染狀況要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他國家。
花灑:潮濕的花灑噴頭是霉菌最喜歡的繁殖地之一,有數(shù)據(jù)顯示,一年沒清理的花灑可以長出72億細(xì)菌,進(jìn)而在通過洗澡被吸入體內(nèi),引發(fā)感染。所以建議大家每1-3個月深度清潔、消毒下家中的花灑。
毛巾:有調(diào)查發(fā)現(xiàn),用了6個月的毛巾上的金黃色葡萄球菌、白色念珠菌、大腸桿菌等細(xì)菌的數(shù)量就會翻一萬倍!所以,建議每2-4周對毛巾進(jìn)行消毒,每隔6個月更換一次毛巾。平時用完最好放在通風(fēng)、有陽光照射的地方進(jìn)行晾曬,以免滋生細(xì)菌。
墻角、瓷磚縫、密封膠:霉菌喜歡高溫高濕不通風(fēng)的環(huán)境。像墻角、瓷磚縫、粘膠的地方最容易出現(xiàn)霉菌,尤其是衛(wèi)生間和洗手盆周邊。如果你在家中角落看到有黑色、黃色、綠色、褐色的不明物體,需要當(dāng)心,最好用清潔液進(jìn)行清洗消毒。
洗衣機(jī):上海市疾控中心曾抽樣檢查了128臺使用半年以上的洗衣機(jī),結(jié)果顯示,洗衣機(jī)洗滌桶內(nèi)槽中的霉菌檢出率為60.2%,細(xì)菌總數(shù)檢出率為81.3%,總大腸菌群檢出率高達(dá)100%,有54.7%的洗衣機(jī)同時含有以上三種菌類。所以日常生活中我們一定要做好洗衣機(jī)的清潔、消毒工作。
枕芯、床墊:有研究發(fā)現(xiàn),一個枕頭內(nèi)可以藏匿大概6500只塵螨,一張床墊里藏匿大概200萬只塵螨。作為我們每天都接觸的家居用品,建議大家枕頭每三個月清洗一次,并且每周晾曬有條件的可以進(jìn)行高溫烘干殺菌,盡量每年更換一次枕芯。對于較為大件且不好清洗的床墊,可以選擇購買帶有殺菌功能的除螨儀定期進(jìn)行清理,并每隔5~10年更換一次床墊。
手機(jī)、遙控器:在早前的一個實驗中,檢測人員隨機(jī)對路人的手機(jī)進(jìn)行采樣,經(jīng)過72小時的細(xì)菌培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)手機(jī)屏幕細(xì)菌數(shù)量驚人!而在另一個實驗中,結(jié)果顯示遙控器每平方英寸就有70個細(xì)菌!
建議大家每天都用酒精擦拭手機(jī)以及常用的遙控器等設(shè)備,并且用這些設(shè)備之前勤洗手。要注意的是,手機(jī)的清潔要與手一起進(jìn)行才能避免細(xì)菌的交叉?zhèn)鬟f。
洗碗布:一般人很少會關(guān)注家里的洗碗布,甚至有些家庭可能一年都不換一次洗碗布。有研究發(fā)現(xiàn),如果把潮濕的洗碗布放置于培養(yǎng)皿中,不到兩天里面的細(xì)菌就高達(dá)一億個,其中窩藏著大腸桿菌、沙門氏菌等可能致病、致癌的細(xì)菌,所以建議大家每1-2個月更換一次洗碗布,并且盡量避免洗碗布放置在潮濕的環(huán)境中。
油壺:研究發(fā)現(xiàn),老油壺中的油發(fā)生油脂氧化和酸敗的程度是新油壺的14倍!長期用這些氧化的油脂做飯,那就會在烹飪過程中產(chǎn)生很多致癌物,誘發(fā)肺癌的發(fā)生。
除了上述三個衛(wèi)生死角容易滋生霉菌的地方,家中其實還有很多霉菌生長點,如書籍、窗簾、墻面等,想要預(yù)防霉菌滋生,最好的方法是不給霉菌創(chuàng)造生長環(huán)境。
每天早上打開臥室的窗戶至少15分鐘。其他房間也要盡量保持通風(fēng),盡可能地開門。家具與墻壁之間留一定空間,以便空氣流通。
必要時可以使用除濕器,將濕度控制在50%以下;也可以用一些活性炭,以保持家中干燥。
定期用熱水清洗窗簾、浴簾、地毯等;定期清洗冰箱、空調(diào)等日常家電。
素材來源 | 鳳凰大健康、科普中國
整理編輯 | 第一健康集團(tuán)