一、關節(jié)持續(xù)損傷的危害：

1、關節(jié)疼痛、僵直畸形和功能障礙；

2、骨頭炎癥、壞死；

3、老人、兒童易引發(fā)骨折；

4、不能提重物；膝關節(jié)損傷會導致關節(jié)酸痛、僵硬，行走、蹲起時疼痛，劇烈運動、受涼或陰雨天時加重；腰椎關節(jié)損傷，腰及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，彎腰受限。

二、下列情況會導致關節(jié)受到損傷：

1、過度運動：運動后關節(jié)疼痛或嘎嘎作響；

2、極少運動或曬太陽、吸煙酗酒：易致骨質疏松，損傷關節(jié)；

3、老年人關節(jié)軟組織老化；

4、搬重物時用力不當或負重過度；

5、受風寒：冬天穿超短裙，易患風濕、類風濕侵犯關節(jié)；

6、不正確的坐、站、睡姿

7、長時間站立或坐；

8、暴力外傷：墜壓或撞擊；

9、關節(jié)先天性畸形、脫位；

10、經(jīng)常爬山、上下多級臺階；

三、保護關節(jié)的常用產(chǎn)品：

    Ⅱ型膠原蛋白：

    是一種萃取自雞胸軟骨的非變性Ⅱ型膠原蛋白。Ⅱ型膠原蛋白可以被免疫系統(tǒng)所識別，當攝入Ⅱ型膠原蛋白后免疫系統(tǒng)可以攻擊存在于血液中的Ⅱ型膠原蛋白，從而可以減輕免疫系統(tǒng)對關節(jié)膠原蛋白的損傷。

    乳樹脂香：

    乳樹脂香能夠修復骨膜及筋膜、促進硬骨骨傷的愈合及恢復。修復軟骨損傷、緩解韌帶和肌肉炎癥，消腫止痛，利于關節(jié)周圍的結締組織的修復，減輕骨關節(jié)炎，預防風濕性關節(jié)炎等骨關節(jié)病變。

    透明質酸：

    D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺組成的雙糖單位玻尿酸。透明質酸以其獨特的分子結構和理化性質在機體內顯示出多種重要的生理功能，如潤滑關節(jié)，調節(jié)血管壁的通透性，調節(jié)蛋白質和水電解質擴散及運轉，促進創(chuàng)傷愈合等。尤為重要的是，透明質酸具有特殊的保水作用，是目前發(fā)現(xiàn)的自然界中保濕性最好的物質，被稱為理想的天然保濕因子。

    氨基葡萄糖：

    是人體內合成的物質，是形成軟骨細胞的重要營養(yǎng)素，是健康關節(jié)軟骨的天然組織成份。隨著年齡的增長，人體內的氨基葡萄糖的缺乏越來越嚴重，關節(jié)軟骨不斷退化和磨損。美國、歐洲和日本的大量醫(yī)學研究表明：氨基葡萄糖可以幫助修復和維護軟骨，并能刺激軟骨細胞的生長。

    鈣鎂片：

    廣泛用于防止抽筋、失眠、煩躁、焦慮、偏頭疼、筋骨受傷、肌肉關節(jié)痛、頸部僵硬、坐骨神經(jīng)痛、月經(jīng)痛、骨質疏松癥、車禍后遺癥。幫助強健牙齒和骨骼，有效改善睡眠和抵抗憂郁癥。螯合過的鈣和鎂防止鈣在體內沉淀結石。