第一健康：有病早治，無病預(yù)防，是我們度過人生的“平安砝碼”，而每年的“健康查體”理當(dāng)是關(guān)切我們每一位身體質(zhì)量的必修課。定期進(jìn)行體檢可以及時(shí)防治疾病，可謂花小錢省大錢，是健康投資的最佳方式。

　　一位30歲的女職工拿著驗(yàn)血單，告訴身邊的同事：“真害怕抽血。”旁邊66歲的退休職工接過話茬：“查查有好處。你們這些年輕人，一直認(rèn)為年輕身體棒，不會(huì)有什么大礙。但是病不分年齡呀，體檢就等于保養(yǎng)自己?！绷硪晃唤?/span>50歲左右的男同事接著說：“去年，我查出血糖偏高后，就開始注意自己的身體狀況，第一健康體檢專家建議，又復(fù)診了一次，開了一些藥，調(diào)理了一段時(shí)間，覺得不錯(cuò)?！?/span>

　　現(xiàn)在隨著生活條件的不斷提高，定期查體也日漸成為一種“健康時(shí)尚”。許多人不但對(duì)自身的身體健康狀況越加重視，而且為了表達(dá)兒女們的一份孝心和愛心，會(huì)借母親節(jié)、父親節(jié)或?yàn)楦改缸壑畽C(jī)，特意到體檢中心挑選幾個(gè)檢查項(xiàng)目送給父母一份“孝心體檢”，讓父母多保重身體，注重健康，也讓兒女們做到“心中有數(shù)”。

　　現(xiàn)在，許多市民對(duì)健康還存在一種誤區(qū)，感覺不到自己有病時(shí)，飲食和平日生活習(xí)慣就沒有節(jié)制，沒有規(guī)律;到了身體不適的時(shí)候，才來檢查治療，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。其實(shí)健康人每年都應(yīng)做一到兩次的健康體檢，養(yǎng)成這種習(xí)慣，不但能起到預(yù)防作用和有病早治、遏制加重的效果，而且最大的益處是身體好、健康，生活質(zhì)量就高?！?/span>

　　體檢是有效預(yù)防疾病的最佳手段之一。成年人每年至少應(yīng)做一次體檢。因?yàn)樵隗w檢中可以發(fā)現(xiàn)一些不易察覺的早期疾病。譬如，高血壓患者有一半是在體檢時(shí)才被確診；隱性冠心病平時(shí)毫無異常，待到自我感覺有問題時(shí)常常已到晚期。為保證體檢結(jié)果的客觀準(zhǔn)確，體檢前3天內(nèi)應(yīng)少吃或不吃高脂食品，不要飲酒，避免疲勞。若正在服用抗生素類藥品或維生素C以及減肥藥物，應(yīng)停藥3天后再進(jìn)行體檢。女性在經(jīng)期也不宜體檢。

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