當今社會，提到體檢這個詞大家應(yīng)該都不陌生，學生上學之前要體檢，上班族上班之前要體檢等等。接下來大家就來看看體檢之前要注意的一些事項，需要體檢的朋友們一定要仔細看看。

飲食合理清淡，禁酗酒

　　飲食上不要過辣或者過于大葷，如果平時吃的食物不是太油膩的話就可以按照平時的菜譜吃哦!另外無論男性還是女性，一定不能酗酒，如果你平時喜歡弄個2兩或者半斤酒喝喝的話，建議體檢前3-5天最好不喝酒。

不要參加長跑等劇烈運動

　　不要參加長跑或者其他激烈的體育運動，從你要知道你要開始體檢之前，就應(yīng)該將自己的身體調(diào)整到一個比較好的狀態(tài)，這樣藏在身體內(nèi)的疾病也會根據(jù)檢查顯示出來!劇烈運動會使你的體檢中的某些數(shù)據(jù)值存在問題。

女性需要避開月經(jīng)期，最好是過后5-7天

　　女性體檢前要注意的就是避開你的生理期，如果你剛好在或者是結(jié)束沒超過5天，建議等5-7天后再去做體檢，并且月經(jīng)后5-7天去檢查的話婦科類的檢查還是比較準確的哦。