肥胖癥是指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布不均勻。肥胖的常見(jiàn)病因有:遺傳、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、代謝因素及其他,如營(yíng)養(yǎng)飲食等因素。
體脂肪率是臨床評(píng)估人體健康的重要指標(biāo)(將人體中的脂肪÷體重,得出的百分比,稱為體脂肪率)。單從體重?zé)o法看出身體中的脂肪比率,必須用脂肪測(cè)量來(lái)了解身體中的脂肪含量。
臨床上是這樣評(píng)估肥胖的:無(wú)論體重是否肥胖,體脂肪率過(guò)高就代表肥胖。
還可以使用腰圍測(cè)量法:男性腰圍大于等于90厘米(即2尺7寸)為肥胖,女性腰圍大于等于80厘米為肥胖。
如果脂肪大量堆積在腹部,就稱為“腹型肥胖”。
由腰臀比(腰圍÷臀圍的比值)可以評(píng)估出此型肥胖。
腰臀比正常值:成年男性應(yīng)<0.92;女性應(yīng)<0.88 。
體脂肪率正常值:
30歲以下男性 14% ~ 20%,女性 17% ~ 24%。
30歲以上男性 17% ~ 23%,女性 20% ~ 27%。