一、關(guān)節(jié)持續(xù)損傷的危害：

1、關(guān)節(jié)疼痛、僵直畸形和功能障礙；

2、骨頭炎癥、壞死；

3、老人、兒童易引發(fā)骨折；

4、不能提重物；膝關(guān)節(jié)損傷會導(dǎo)致關(guān)節(jié)酸痛、僵硬，行走、蹲起時疼痛，劇烈運動、受涼或陰雨天時加重；腰椎關(guān)節(jié)損傷，腰及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，彎腰受限。

二、下列情況會導(dǎo)致關(guān)節(jié)受到損傷：

1、過度運動：運動后關(guān)節(jié)疼痛或嘎嘎作響；

2、極少運動或曬太陽、吸煙酗酒：易致骨質(zhì)疏松，損傷關(guān)節(jié)；

3、老年人關(guān)節(jié)軟組織老化；

4、搬重物時用力不當(dāng)或負(fù)重過度；

5、受風(fēng)寒：冬天穿超短裙，易患風(fēng)濕、類風(fēng)濕侵犯關(guān)節(jié)；

6、不正確的坐、站、睡姿

7、長時間站立或坐；

8、暴力外傷：墜壓或撞擊；

9、關(guān)節(jié)先天性畸形、脫位；

10、經(jīng)常爬山、上下多級臺階；

三、保護(hù)關(guān)節(jié)的常用產(chǎn)品：

    Ⅱ型膠原蛋白：

    是一種萃取自雞胸軟骨的非變性Ⅱ型膠原蛋白。Ⅱ型膠原蛋白可以被免疫系統(tǒng)所識別，當(dāng)攝入Ⅱ型膠原蛋白后免疫系統(tǒng)可以攻擊存在于血液中的Ⅱ型膠原蛋白，從而可以減輕免疫系統(tǒng)對關(guān)節(jié)膠原蛋白的損傷。

    乳樹脂香：

    乳樹脂香能夠修復(fù)骨膜及筋膜、促進(jìn)硬骨骨傷的愈合及恢復(fù)。修復(fù)軟骨損傷、緩解韌帶和肌肉炎癥，消腫止痛，利于關(guān)節(jié)周圍的結(jié)締組織的修復(fù)，減輕骨關(guān)節(jié)炎，預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等骨關(guān)節(jié)病變。

    透明質(zhì)酸：

    D-葡萄糖醛酸及N-乙酰葡糖胺組成的雙糖單位玻尿酸。透明質(zhì)酸以其獨特的分子結(jié)構(gòu)和理化性質(zhì)在機體內(nèi)顯示出多種重要的生理功能，如潤滑關(guān)節(jié)，調(diào)節(jié)血管壁的通透性，調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)和水電解質(zhì)擴散及運轉(zhuǎn)，促進(jìn)創(chuàng)傷愈合等。尤為重要的是，透明質(zhì)酸具有特殊的保水作用，是目前發(fā)現(xiàn)的自然界中保濕性最好的物質(zhì)，被稱為理想的天然保濕因子。

    氨基葡萄糖：

    是人體內(nèi)合成的物質(zhì)，是形成軟骨細(xì)胞的重要營養(yǎng)素，是健康關(guān)節(jié)軟骨的天然組織成份。隨著年齡的增長，人體內(nèi)的氨基葡萄糖的缺乏越來越嚴(yán)重，關(guān)節(jié)軟骨不斷退化和磨損。美國、歐洲和日本的大量醫(yī)學(xué)研究表明：氨基葡萄糖可以幫助修復(fù)和維護(hù)軟骨，并能刺激軟骨細(xì)胞的生長。

    鈣鎂片：

    廣泛用于防止抽筋、失眠、煩躁、焦慮、偏頭疼、筋骨受傷、肌肉關(guān)節(jié)痛、頸部僵硬、坐骨神經(jīng)痛、月經(jīng)痛、骨質(zhì)疏松癥、車禍后遺癥。幫助強健牙齒和骨骼，有效改善睡眠和抵抗憂郁癥。螯合過的鈣和鎂防止鈣在體內(nèi)沉淀結(jié)石。