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信息來源：第一健康 閱讀 (269) 2023-06-09
明明每天都刷牙，為什么還是牙黃、長蛀牙？實際上，如果只刷牙，你的牙齒可能永遠是臟的。
因為一旦刷牙間隔過長、使用錯誤的刷牙方式、刷牙時忽略了牙縫、牙根等角落，就會導致食物殘留，形成牙菌斑，牙菌斑會在口中慢慢形成「牙結(jié)石」。
數(shù)據(jù)顯示，35～64 歲人群中，牙結(jié)石檢出率高達約 96%，通常只有通過洗牙，才能將它清除干凈。
洗牙作為一個老少皆宜的護牙項目，卻承受著不少「花式傳言」，使得一些人對它產(chǎn)生了誤解和擔憂。
洗牙后牙縫越來越大？
會使牙齒變??？損害牙釉質(zhì)？
會不會出血？傳染乙肝？
......
今天，我們就來揭開洗牙的三大誤區(qū)，讓你對洗牙有一個全面而正確的認識。
誤區(qū)一：洗牙會使牙縫變大
實際上牙縫本身就存在，不是洗牙造成的。
牙結(jié)石在牙齒內(nèi)附著時間過長，沒有定期清洗，導致長期壓迫牙齦、牙齦萎縮，占據(jù)了牙縫中的位置。加上發(fā)炎的牙齦做掩蓋，顯得牙縫并不大。
當洗完牙后牙石被祛除，牙齦也恢復正常，就會感覺牙縫空落落的，造成牙縫變大這種錯覺。
誤區(qū)二：早晚都刷牙
不需要洗牙
即便早晚都刷牙，還是需要定期洗牙。刷牙跟洗牙的關系就好比「日常清潔」和「過年大掃除」。
牙齒、口腔環(huán)境不同，即便認真刷牙也總有些地方難以刷到，特別是那些犄角旮旯的牙縫和牙齒內(nèi)側(cè)。
牙齒表面每天依然會形成新的菌斑、牙石。這些一旦形成后，僅僅憑借刷牙是無法有效去除的，長此以往就會破壞牙齒。
更有效的方法就是洗牙。不僅要洗牙，還要按時洗牙。定期請醫(yī)生用專業(yè)的潔牙器械，把那些牙菌斑、軟垢、牙石等清除掉。
定期洗牙，維護口腔健康
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誤區(qū)三：洗牙會導致
牙齒變薄、損害牙釉質(zhì)
不會。很多人洗牙后會有種牙齒變薄的感覺，其實是因為洗牙洗掉了「牙結(jié)石」等污漬。
這些污漬極為頑固，而洗牙的原理正是通過超聲波產(chǎn)生的高頻、高能振動，將牙齒表面的牙結(jié)石、牙斑菌等沖刷下來。
洗牙后，牙齒恢復到原來厚度，自然會有種牙齒變薄的錯覺。
在洗牙的過程中，很多人會想：牙釉質(zhì)會不會也被沖刷掉？
這是不需要擔心的，牙釉質(zhì)比骨頭還堅硬，是人體礦化組織中最堅硬的晶體，所含蛋白質(zhì)成分不足 5%。
因此，牙釉質(zhì)不會被洗牙所產(chǎn)生的超聲波震動所損害。
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