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信息來源:第一健康 閱讀 (252) 2023-07-27
其實瓜是好瓜,問題是出在了保存方法上。很多人以為,把食物放冰箱內(nèi)就萬事大吉了。
然而,冰箱≠保險箱,里邊有大量的致病菌!
冰箱的低溫可以讓食物中的部分細(xì)菌處于休眠狀態(tài)。但還有一些細(xì)菌,是喜歡在這種低溫環(huán)境下生存的。
盡量購買、食用新鮮西瓜,不要購買切好的西瓜。
吃西瓜時最好一次性吃完,不要長時間保存。如果實在吃不完,西瓜切開后,立即用保鮮膜包好放入冰箱冷藏。
切西瓜的刀和其他用具要保證干凈,切忌和切生肉的菜板、菜刀混用,以防交叉污染。
切開的西瓜常溫下儲存不宜超過2小時,氣溫越高,儲存時間越短。
冰箱冷藏不宜超過24小時。
每一次從冰箱拿西瓜出來,用勺子接觸西瓜,不僅會引入空氣中的微生物,還會通過勺子將我們口腔中的微生物也引入到西瓜上。
因此,如果一次吃不完,最好每次吃的時候切一部分,切開的西瓜及時重新裹保鮮膜冷藏。
西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃、腹脹、腹瀉、食欲下降,一定要注意適量食用,適可而止。
大熱天吃冰西瓜對胃的刺激很大,容易引起脾胃損傷。
素材來源 | 科普中國、健康廣東、深圳疾控
整理編輯 | 第一健康集團(tuán)
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