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信息來源：第一健康 閱讀 (201) 2023-10-13
提到肝癌
反而很多人會覺得很遙遠
其實
肝癌是最常見的高發(fā)惡性腫瘤之一
我國是全球肝病負擔最重的國家
有數據表明：預計2020年至2040年間，每年肝癌新發(fā)病例數將增加55.0%，2040年將有130萬人死于肝癌，比2020年增加56.4%*。
中國目前還是肝炎大國，需要重視！
肝硬化、肝癌早期
真的一點信號都沒有嗎？
肝癌發(fā)生與乙肝病毒、丙肝病毒感染密切相關，50%-80%以上的肝癌因持續(xù)的乙肝病毒感染所致，25%因持續(xù)的丙肝病毒感染。我國慢性乙肝患者中，經過慢性發(fā)展，約25%-40%最終發(fā)生嚴重的肝硬化或合并肝癌。
肝炎有多種致病因素，由于病因不同肝炎可分多種類型，包括病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪性肝炎、自身免疫性肝炎、藥物性肝炎等。其中，只有病毒性肝炎具有傳染性，病毒性肝炎又包括甲型、乙型、丙型、丁型和戊型五種。
乙肝、丙肝患者是肝癌的高危因素，一定要引起足夠重視，接受正規(guī)治療。
從肝炎到肝癌的演變過程，是典型的三部曲，即肝炎-肝硬化-肝癌。
感染了乙肝病毒，病毒在體內增殖會激活機體免疫，在清除病毒的過程中，會造成免疫損傷，導致肝細胞破壞，進而形成肝臟炎癥。
乙肝病毒增殖會刺激機體免疫系統清除病毒，兩者間不斷斗爭，會導致肝損傷、肝臟炎癥的持續(xù)存在。肝臟受損后只能做到瘢痕修復，表現為肝纖維化，纖維化緩慢進展，漸漸使肝臟失去彈性，慢慢變硬，就成了肝硬化。
肝硬化之后，有的患者可能伴有糖尿病、肥胖、高血脂，內分泌紊亂，人體的內環(huán)境和免疫系統的功能異常，導致免疫系統監(jiān)督腫瘤發(fā)生的功能下降，不能清除變異的肝細胞，就可能會發(fā)生癌變。
一生當中，人們至少有3次預防肝癌的機會。
據《中國肝癌一級預防專家共識2018》，慢性乙肝病毒感染是我國肝癌的最主要病因，約85%的肝細胞癌患者攜帶乙肝病毒感染標志。
【建議】
● 接種乙肝疫苗是最經濟有效的預防方式。
● 父母有肝炎的，備孕要做好母嬰阻斷。
● 患慢性乙肝或丙肝者，遵醫(yī)囑進行抗病毒治療。
飲酒可導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等多種慢性肝病，并且能夠增強乙肝、丙肝病毒等誘發(fā)原發(fā)性肝癌的作用。
【建議】
● 最安全的飲酒量為0，不飲酒才能對健康有益。
1993 年國際癌癥研究署將黃曲霉毒素確定為Ⅰ類人類致癌物，是科學家較早確立的肝癌病因。
【建議】
● 糧油保存要干燥、通風。
● 注意竹木菜板、筷子、飯勺的清洗和干燥，最好半年一換。
● 葉綠素可有效降低黃曲霉素毒性，高危地區(qū)平時注意補充綠色蔬菜。
篩查是預防肝癌的最好方式?！对l(fā)性肝癌診療規(guī)范2019》建議，肝癌高危人群應每半年做一次篩查。
【肝癌高危人群】
● 具有乙型肝炎病毒和（或）丙型肝炎病毒感染；
● 過度飲酒；
● 非酒精性脂肪性肝炎；
● 長期食用被黃曲霉毒素污染的食物；
● 各種其他原因引起的肝硬化；
● 有肝癌家族史人群；
● 有以上風險因素，年齡＞40歲的男性風險更大。
檢測方法主要是血清甲胎蛋白和肝臟超聲檢查，如果有條件可以做一次增強CT，查一下肝功能和血細胞。普通人群最好每年也進行一次體檢。
如果存在脂肪肝、肝炎、肝硬化等肝基礎疾病也要盡早進行治療，積極復查。尤其是當身體出現這7種情況，一定不要硬扛，要及時檢查、早診早治。
【7種情況早檢查】
● 沒理由地感到疲倦乏力；
● 莫名出現消瘦；
● 消化道癥狀：曖氣、消化不良、惡心、腹瀉、食欲減退、腹脹等；
● 發(fā)熱：中低度發(fā)熱現象，尤其是在夏天，在37.5~38.5℃，一般持續(xù)3~5天；
● 出血傾向：在早期的肝癌患者中，常發(fā)生牙齦出血、皮下淤斑等出血傾向；
● 胸悶咳嗽；
● 肝區(qū)疼痛。
長期疲勞尤其是熬夜，不利于肝臟的休息和自我修復。爭取每晚11點以前睡覺。
酒精是慢性乙肝和慢性丙肝患者發(fā)展成肝癌的“催化劑”。
工作和生活中不要有太多的擔心、焦慮，不良的情緒會對肝臟造成極大的損害。
肝臟是藥物代謝的主要器官，容易出現藥物損傷。
養(yǎng)護肝臟不是小事，一定要引起重視?？燹D發(fā)給身邊的親人朋友看看吧！
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