其中，我們身上卻有一處血管最容易堵，它就是頸動(dòng)脈，頸動(dòng)脈堵了之后最危險(xiǎn)，一旦被堵，大腦就會(huì)嚴(yán)重缺血，8分鐘大腦就會(huì)被損傷，出現(xiàn)失明、失語(yǔ)、半身不遂...這就是我們常說(shuō)的“腦?！薄ⅰ澳X中風(fēng)”！如果時(shí)間再長(zhǎng)一些，甚至?xí)霈F(xiàn)腦死亡。

1、獨(dú)特的Y字型結(jié)構(gòu)：仔細(xì)觀察頸動(dòng)脈會(huì)發(fā)現(xiàn)，靠近頭頸部會(huì)有一個(gè)“Y型”的分叉，這里很容易出現(xiàn)頸動(dòng)脈腔狹窄，甚至完全堵塞！

2、頸動(dòng)脈比較狹窄：全身的血液都會(huì)流經(jīng)這里，相較于其他主動(dòng)脈，頸動(dòng)脈較窄，血液有雜質(zhì)、斑塊時(shí)更容易堵。

3、頸動(dòng)脈粥樣硬化：頸動(dòng)脈的粥樣硬化斑塊大約從（15歲左右）就開(kāi)始隱隱發(fā)育，至40歲左右變得明顯，而到60歲左右，查遍頸動(dòng)脈沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一枚動(dòng)脈硬化斑塊的人就屈指可數(shù)了。

統(tǒng)計(jì)資料顯示，約2/3的腦梗塞與頸動(dòng)脈有關(guān)。頸動(dòng)脈的重要性不言而喻，直接連通大腦，一旦被堵后果不堪設(shè)想！

 低密度脂蛋白又被稱(chēng)為“壞的膽固醇”，它可以容易引起動(dòng)脈硬化。黃紅衛(wèi)教授建議平時(shí)要少吃一些油炸食品，油炸食品是低密度脂蛋白的主要來(lái)源。

2、定期做頸動(dòng)脈彩超

可以在平時(shí)的體檢套餐中，加上一個(gè)頸動(dòng)脈超聲檢查，也可單獨(dú)查一下這個(gè)項(xiàng)目。

3、及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體信號(hào)

頸動(dòng)脈堵塞早期可能表現(xiàn)為突發(fā)頭暈，時(shí)不時(shí)一側(cè)面部、肢體無(wú)力或麻木，或者短時(shí)間內(nèi)言語(yǔ)困難、眼前發(fā)黑等，此時(shí)就應(yīng)該做頸動(dòng)脈彩超檢查。

4、控制好“慢性疾病”

平時(shí)還要控制高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖等慢性疾病。生活中要做到戒煙限酒，控制肉類(lèi)、油脂、鹽的攝入量，增加水果、奶、谷物及薯類(lèi)食物。