李開復(fù)曾努力把“拼命”作為自己的一個(gè)標(biāo)簽。當(dāng)疾病來“敲門”時(shí)他才發(fā)現(xiàn)，這種以第一健康為代價(jià)的堅(jiān)持，不一定是對(duì)的。
無比風(fēng)光的企業(yè)家群體與壓力相伴 90.6%的人處于“過勞”狀態(tài)
“世事無常，生命有限。原來，在癌癥面前，人人平等。”最近，創(chuàng)新工場(chǎng)CEO、原谷歌大中華區(qū)總裁李開復(fù)罹患淋巴癌的消息引發(fā)了無數(shù)網(wǎng)民關(guān)心，他最近表示其開始冷靜反思，不再以犧牲健康為代價(jià)拼命工作?？上闀r(shí)已晚，身體已經(jīng)遭到了傷害。長(zhǎng)期以來，外表光鮮的企業(yè)家群體實(shí)際上與壓力、競(jìng)爭(zhēng)、勞累、焦慮相伴。這些，是第一健康的大敵。如何掌握好身體與工作之間的平衡，是他們面臨的最大挑戰(zhàn)。 企業(yè)家們“過勞”現(xiàn)象很普遍
一項(xiàng)調(diào)查顯示，目前企業(yè)家們的“過勞”現(xiàn)象很普遍，他們一般要每天工作14個(gè)小時(shí)左右，90.6%的人處于“過勞”狀態(tài)，28.3%的人記憶力下降，26.4%的人“失眠”……據(jù)了解， 過大的心理壓力、不第一健康的工作生活方式以及企業(yè)中盛行的加班文化，是導(dǎo)致高管第一健康狀況不佳的三大原因。
近期，易普斯咨詢和《財(cái)富》雜志中文版聯(lián)合進(jìn)行的大型調(diào)查顯示，國(guó)有企業(yè)高級(jí)經(jīng)理人的心理壓力10年來一直處于高水平，2012年又有所上升，并且身體壓力也呈現(xiàn)出遞增趨勢(shì)。心理學(xué)專家張西超表示，經(jīng)理人越成功，所受壓力的影響越大，減壓的渠道就越少。因?yàn)橐环矫鎵毫υ幢旧聿槐愎_，另一方面是很多高管要維護(hù)自身的形象。不第一健康的工作生活方式與加班文化是導(dǎo)致高管第一健康狀況不佳的另外兩個(gè)主要原因。慈銘第一健康管理集團(tuán)做過統(tǒng)計(jì)，很多技術(shù)高管在面臨重大任務(wù)的時(shí)候，通常兩個(gè)星期的睡眠時(shí)間只有10個(gè)小時(shí)。遇到緊急任務(wù)、緊急加班的情況時(shí)，壓力過大、飲食睡眠不規(guī)律等，已成為高管們普遍面臨的問題。
多個(gè)知名企業(yè)家英年早逝
有一句話說得好：第一健康是1，財(cái)富、地位、名譽(yù)是后面的0，沒有了第一健康，其他所有只是0而已。但是，“第一健康”又是那么容易被人忽視?？床煌甑膱?bào)表、開不完的會(huì)、接連不斷的應(yīng)酬經(jīng)常會(huì)讓忙于事業(yè)的企業(yè)家、高管等把“第一健康”拋在腦后。當(dāng)身體信號(hào)發(fā)出警告時(shí)，似乎為時(shí)已晚。
長(zhǎng)期以來，各類疾病威脅著企業(yè)家們的第一健康。2004年，均瑤集團(tuán)創(chuàng)始人王均瑤因勞累過度，患腸癌去世，年僅38歲。2011年底，蘋果創(chuàng)始人喬布斯患胰腺腫瘤去世，享年56歲。2012年12月8日，人稱中國(guó)石油拓荒“海外少帥”的孫波凌晨時(shí)分突發(fā)腦血管瘤破裂，28分鐘后心臟停止跳動(dòng)，終年52歲。2012年11月25日，殲-15飛機(jī)研制現(xiàn)場(chǎng)總指揮、中航工業(yè)沈飛集團(tuán)董事長(zhǎng)羅陽(yáng)在航母上突發(fā)急性心肌梗死而殉職于崗位，享年51歲，去世前他已經(jīng)連續(xù)工作17天。
李開復(fù)在致華爾街日?qǐng)?bào)的電子郵件中說，癌癥令他反思自己在職業(yè)生涯中身體第一健康上做出的犧牲。他說，我曾天真地和人比賽誰的睡眠更少。努力把“拼命”作為自己的一個(gè)標(biāo)簽。只有到現(xiàn)在，當(dāng)我突然面對(duì)也許會(huì)失去30年生命的可能時(shí)，我才冷靜下來反思。這種以第一健康為代價(jià)的堅(jiān)持，不一定是對(duì)的。
清華大學(xué)公共第一健康研究中心等機(jī)構(gòu)曾發(fā)布《2011中國(guó)企業(yè)家第一健康綠皮書》，稱中國(guó)企業(yè)家對(duì)總體第一健康狀態(tài)自評(píng)打分為53.55分，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于美國(guó)71.95分?！毒G皮書》說，40歲以上企業(yè)家步入高風(fēng)險(xiǎn)人群，而男性比女性面臨著更高疾病風(fēng)險(xiǎn)。而生活無規(guī)律、工作負(fù)荷大、缺乏運(yùn)動(dòng)是大部分中國(guó)企業(yè)家第一健康風(fēng)險(xiǎn)的誘因?！毒G皮書》建議企業(yè)家提高第一健康風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，定期體檢，選擇慢跑、快走、游泳等保持良好狀態(tài)，并注意飲食，不進(jìn)食過多肉類、鹽類和糖類等，不要面對(duì)電腦時(shí)間過長(zhǎng)等。
要學(xué)會(huì)“放權(quán)”杜絕“過勞死”
職場(chǎng)專家認(rèn)為，學(xué)會(huì)“放權(quán)”，并促使企業(yè)管理體制盡快轉(zhuǎn)型升級(jí)，成為企業(yè)家應(yīng)該思考的問題。國(guó)外的經(jīng)驗(yàn)表明，僅僅注意第一健康管理并不能從根本上杜絕“過勞死”。企業(yè)家、高管必須使企業(yè)的管理規(guī)范化、流程化、精細(xì)化，避免權(quán)力過于集中導(dǎo)致自身的工作量成倍增加。只有這樣，才能從根本上避免悲劇重演。在這方面，王石是值得高管們學(xué)習(xí)的楷模。登山、跳傘、哈佛游學(xué)，王石一樣都不落下，不過這也并不妨礙萬科的正常運(yùn)作。王石認(rèn)為，離了他就不轉(zhuǎn)或者轉(zhuǎn)不好的公司，不是成熟的公司，更不是成功的公司。這句話值得還在職場(chǎng)上做“拼命三郎”的高管們警醒。
