于娟出生于1978年，2009年12月確診患乳腺癌后，寫下一年多病中日記，在日記中反思生活細(xì)節(jié)，并發(fā)出“在生死臨界點的時候，你會發(fā)現(xiàn)，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮云。”
看完于娟的事跡，覺得大多數(shù)人是在稀里糊涂的過日子，而很少思考生命的意義何在。于娟在發(fā)現(xiàn)疾病之前在不停為自己設(shè)定一個又一個目標(biāo)，從碩士到留學(xué)，到博士，到副教授，我相信如果她不得乳腺癌，接下來很快就會鎖定教授、博導(dǎo)，等等，其實這個過程是目前社會的潮流所在，是絕大多數(shù)人所認(rèn)可的價值觀，于娟的生命軌跡是我們絕大多數(shù)人的縮影，所以于娟患病才會引起如此強(qiáng)烈的反響，很多人在擔(dān)心自己會不會成為下一個于娟。常人眼中身患絕癥是不幸至極，但在我看來她又是幸運的，她有近兩年的時間來思考死亡，她在離世之前有過兩次死里逃生的經(jīng)歷，最后她在生命彌留之際已經(jīng)看淡了生死，死亡在她看來已經(jīng)不再那么可怕。
于娟用她的生命過程告訴我們：
應(yīng)愛惜身體——身體是工作生活的本錢，有一個好的身體，才能工作、才能很好地生活?？鞓返叵硎苌睿x不開一個健康的身體。正如于娟老師她理性總結(jié)的之所以她得癌癥的原因是：1、飲食習(xí)慣；2、熬夜；3、壓力山大，突擊任務(wù)，降低了身體的抵抗力。作為一個男人，既是家庭的頂梁柱，又是社會的中堅力量，如果連自己的身體都不曉得好好珍惜，又何談家庭的重?fù)?dān)、社會的責(zé)任。所以說，我們沒有理由不好好愛惜自己的身體，畢竟這才是你自己的。
應(yīng)珍惜現(xiàn)在的生活——雖則我們的生活條件一般，但至少我們的生活沒有大起大落；雖則我們的物質(zhì)生活不甚豐富，但至少我們可以享受“成就生活，快樂自己”的精神生活。學(xué)會珍惜，善待自己所擁有的一切。
應(yīng)珍愛家庭、關(guān)愛家人——家庭在人的一生中起著舉足輕重的作用，是你工作與生活的永遠(yuǎn)港灣和堅強(qiáng)后盾。作為一個男人，更應(yīng)該時時刻刻心心念念著自己的家庭，自己背后的支撐著自己站直的家人。
應(yīng)珍惜友情——同事情、同學(xué)情、朋友情不能無，友情是一生成長的伴侶。
生活中還有太多的感受還需我們慢慢的體會…合上書，心里依然久久不能平靜。愿于娟安息。讓我們懷著對生命的敬畏，快樂地生活，快樂地工作！
