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信息來(lái)源:第一健康 閱讀 (330) 2023-03-06
春暖花開(kāi),又是一年郊游好時(shí)節(jié)。但是對(duì)于部分人來(lái)講,春季是噩夢(mèng)般的存在,臉紅、眼紅、打噴嚏、皮膚紅疹、癢癢癢... 恨不得一天24小時(shí)躲在家里。
這主要是因?yàn)橐坏酱杭?,空氣和土壤中的花粉、霉菌、塵螨、動(dòng)物毛屑等活躍起來(lái),紫外線(xiàn)強(qiáng)度升高,讓各種過(guò)敏原蠢蠢欲動(dòng),過(guò)敏人群接觸到過(guò)敏原的概率大大增加。比如:
空氣中散布的花粉、粉塵、細(xì)菌孢子等都是過(guò)敏原,這些物質(zhì)都非常容易附著在皮膚表層,造成毛孔堵塞而發(fā)炎。
春季是氣候轉(zhuǎn)換的季節(jié),冷熱空氣交流頻繁,皮膚尚處于御寒狀態(tài),這時(shí)人體免疫力較差,容易和一些特異性的抗體結(jié)合產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng),從而引起過(guò)敏。
吸入性過(guò)敏原:花粉、動(dòng)物毛發(fā)、塵螨、真菌、屋塵、蟑螂等;
食入性過(guò)敏原:牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦、海鮮、牛肉、羊肉、水果等;
接觸性過(guò)敏原:化妝品、洗發(fā)水、動(dòng)物毒素、昆蟲(chóng)分泌物、植物莖葉等;
藥物性過(guò)敏原:青霉素、鏈霉素、阿司匹林等;
自身組織抗原:精神緊張、工作壓力、受感染、電離輻射、燒傷等生物、理化因素影響而使結(jié)構(gòu)或組成發(fā)生改變的自身組織抗原。
蕁麻疹:四肢或軀干皮膚上突然出現(xiàn)大小不等、高出表皮的風(fēng)團(tuán)、紅斑,幾小時(shí)后迅速消失,消退后不留痕跡,反復(fù)發(fā)作;皮膚瘙癢,用手抓會(huì)出現(xiàn)皮膚劃痕。
過(guò)敏性皮炎:春季紫外線(xiàn)較多,皮膚對(duì)紫外線(xiàn)的敏感性增強(qiáng),毛細(xì)血管擴(kuò)張充血,出現(xiàn)紅斑、丘疹等,就是俗稱(chēng)的“桃花癬”。
過(guò)敏性鼻炎:以鼻塞、流清水涕、鼻中發(fā)癢、不斷打噴嚏等為主要表現(xiàn),多是散播在空氣中的花粉刺激所致。
過(guò)敏性結(jié)膜炎:一到春天就雙眼奇癢,同時(shí)伴有結(jié)膜充血和輕度異物感,反復(fù)發(fā)作幾年后,癥狀甚至?xí)饾u加重。伴有畏光、灼熱感,瞼緣不時(shí)出現(xiàn)黏液樣分泌物,這是典型的春季過(guò)敏性結(jié)膜炎的表現(xiàn)。
支氣管哮喘:一般由吸入過(guò)敏原誘發(fā),主要表現(xiàn)為咳嗽、喘息、呼吸困難、胸悶、咳痰,典型的可聽(tīng)到哮鳴音,一般用支氣管擴(kuò)張藥物能迅速緩解。
理想的做法是找出過(guò)敏原,然后避免接觸它們,但做起來(lái)很難。但是過(guò)敏人群也可以適當(dāng)?shù)臏p少少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。另外,做好以下幾點(diǎn):
1、勤洗曬衣服及晾曬被褥,減少螨蟲(chóng)繁殖。
2、保持屋內(nèi)清潔,注意室內(nèi)空氣通風(fēng)。
3、外出回家后,認(rèn)真清洗手和臉,去除身上可能攜帶的花粉,避免沾有花粉的手在觸碰身體各部位時(shí)發(fā)生皮膚過(guò)敏的反應(yīng)。另外,盡量不要用堿性的化妝品和香皂。
4、盡量不要吃上面提到的“光感類(lèi)”食物。
5、適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素E等,緩解過(guò)敏炎癥。
6、如果過(guò)敏嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)尋找過(guò)敏源,必要時(shí)做脫敏治療預(yù)防過(guò)敏發(fā)展及減輕癥狀。
另外,除了常見(jiàn)的過(guò)敏,慢性食物過(guò)敏也是需要我們多加關(guān)注的。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),有高達(dá)50%以上的人群對(duì)某些食物產(chǎn)生不同程度的不良反應(yīng)。其中,嬰幼兒的發(fā)生率比成人高,多數(shù)慢性食物過(guò)敏的表現(xiàn)為胃腸道癥狀和皮膚反應(yīng)。但不同的人對(duì)于同一種食物不耐受可能出現(xiàn)極不相同的癥狀。
所以,不管是成人還是嬰幼兒,如果經(jīng)常感覺(jué)身體不適或出現(xiàn)某種癥狀,但又查不出明確的疾病原因,建議進(jìn)行慢性食物過(guò)敏檢查,以趁早找到原因并進(jìn)行干預(yù)。
素材來(lái)源 | 科普中國(guó)、央視新聞
整理編輯 | 第一健康集團(tuán)
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