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擺脫“傷春”指南春季養(yǎng)生? 關(guān)注健康 從春做起 ?一到春季總是情緒消極、變得懶散這是得了季節(jié)病“傷春”明明是陽(yáng)光明媚的春季為何會(huì)出現(xiàn)情緒低落、做事懶散的情況？我們?cè)撊绾握{(diào)整這種狀態(tài)呢？什么是“傷春”？在古代詩(shī)...
在打工人眼里周五晚上是最快樂的！誰(shuí)懂！誰(shuí)懂！約上三五知己美食作伴，把酒言歡可是一開心沒控制住整個(gè)周末都在暴飲暴食再加上平常三餐不規(guī)律加班、熬夜這種狀態(tài)下你的胃可能就頂不住了胃是一個(gè)講原則的器官進(jìn)食講究定時(shí)、定量、有順序一旦節(jié)奏打亂胃就會(huì)發(fā)生...
近期各地疾控機(jī)構(gòu)流感監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示當(dāng)前我國(guó)流感病毒活動(dòng)水平有所增強(qiáng)以甲型流感為主甲型流感即甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病常發(fā)生在冬春季我們能從癥狀上區(qū)分甲流與新冠嗎？甲流、新冠會(huì)疊加嗎？我們?cè)撊绾晤A(yù)防甲流呢？???01認(rèn)識(shí)流感流行...
如果痰液或排泄物顏色發(fā)生變化，可能與一些疾病相關(guān)，需要引起重視。01 查 痰 色1、黃色痰液一般情況下可能是呼吸道感染，常見的慢性炎癥都有可能導(dǎo)致黃痰，有些黃痰中還帶著輕微的綠色，一般顏色越深往往代表呼吸道炎癥越重。也有可能是因?yàn)?..
每個(gè)人都希望有個(gè)健康又溫馨的居家環(huán)境，尤其是有孕婦、寶寶的家庭更是注重家居的衛(wèi)生。但是今天小編要跟大家分享的是，有一種毒素，耐高溫、耐低溫，雖然量少但是毒性很高，能致癌、致畸，更重要的是“它”可能就藏匿在我們的周圍，但肉眼卻看不到....這...
工作日忙碌，吃飯成了填肚子的機(jī)械儀式，周末補(bǔ)覺，早餐來不及，晚餐不按時(shí)，兩餐甚至三餐合在一起吃，已經(jīng)成為很多人的常態(tài)，覺得填抱肚子就好，但長(zhǎng)期以往，你的身體可能扛不住.... 在美國(guó)《營(yíng)養(yǎng)與營(yíng)養(yǎng)學(xué)學(xué)會(huì)雜志》刊登的一項(xiàng)研究提醒，兩餐...
咳、痰、喘、憋氣、呼吸困難、逐漸被削弱呼吸功能，每分鐘導(dǎo)致2.5個(gè)人死亡，但知道它的人卻很少，它就是“沉默殺手”——慢性阻塞性肺疾病，簡(jiǎn)稱慢阻肺。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，目前慢性阻塞性肺疾病（簡(jiǎn)稱慢阻肺，COPD）為世界第四大致死原因，次于心臟...
冬春交替，兒童、老人以及免疫力低下人群易出現(xiàn)鼻塞、咽痛、流涕等類似感冒的癥狀。但需要注意的是這也許是感染了人呼吸道合胞病毒... 2月10日，中國(guó)疾控中心發(fā)布人呼吸道合胞病毒（HRSV）感染疾病防治知識(shí)問答，介紹HRSV病毒有關(guān)權(quán)...
無(wú)論是現(xiàn)實(shí)生活中還是網(wǎng)絡(luò)上，我們都能經(jīng)常聽到“一胖毀所有”等相關(guān)對(duì)于肥胖的困擾的吶喊。其實(shí)，肥胖不只毀了美感，還毀了健康。它不僅是心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等疾病的“導(dǎo)火索”，更是“癌癥”的誘因之一。因此，肥胖已成為與艾滋病、吸毒和酗酒并...
在日常生活中，我們的很多動(dòng)作或習(xí)慣都會(huì)給腰椎和膝蓋帶來?yè)p傷。特別是以下10種姿勢(shì)，大家可以對(duì)照一下，不正確一定要及時(shí)改正！1. 蹲著下蹲時(shí)膝蓋承受的壓力遠(yuǎn)大于站立位時(shí)膝蓋壓力。研究表明，平躺時(shí)膝蓋的負(fù)重幾乎是零，站起來和平時(shí)走路時(shí)負(fù)重是體重...
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