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第四屆中國慢病管理大會近日在京舉行，全國人大教科文衛(wèi)副主委、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會會長王隴德在會上表示，目前我國88%的成年人運動不足，“少動”已經(jīng)成為超重肥胖高發(fā)和導(dǎo)致慢病的重要...
為什么我們越以健康的方式生活，我們的身體似乎越敏感？ 我們的身體好比一家公司，一個好的公司，下面的員工出現(xiàn)什么問題，上面的負責(zé)這個部分的領(lǐng)導(dǎo)就會知道，并且很快處理，讓其恢復(fù)正常。相反，一個有問...
眾所周知，肝臟及別的一些器官負責(zé)解毒排毒的工作，幫助身體清除廢物，清理新陳代謝過后的毒素。生活作息其實對這些器官的影響最大。日積月累的結(jié)果，常常造成...
如何選擇牙膏？首先要知道牙膏并不是健康牙齒的法寶，它只是刷牙的輔助用品，具有磨擦作用和去除菌斑，清潔拋光牙面，使口腔清爽的作用?！ ∧壳拔覈褂玫难栏喾譃槠胀ㄑ栏?..
對抗亞健康，慢性疲勞消除妙招多。如果你每天都給自己很大的壓力，這會讓你很容易感到疲勞，久而久之，就會形成慢性疲勞，那么慢性疲勞出現(xiàn)于哪些人群中呢?能夠預(yù)防嗎？ &...
德國專家曾發(fā)布過樣一組實驗證明：堅持每日吃魚50克，可減少40%心臟病的發(fā)生，尤以吃深海魚為佳。魚里所含的不飽和脂肪酸，被俗稱為“好脂肪”，它們能擔(dān)當(dāng)天然抗凝血劑的幫手，可...
從有病才上醫(yī)院到主動“檢修”自己，將健康體檢當(dāng)成一項回報最高的投資，不光給你檢測的數(shù)據(jù)，還提供促進健康的方案，這就是如今“時尚”的體檢，時尚的健康方式。 健康體檢要打破傳統(tǒng)體檢的模式...
我們的健康狀況與個人對健康的認識、周圍環(huán)境、醫(yī)療保健、個人的生物學(xué)因素和生活方式以及自我進行的保健有著密切的關(guān)系。其中生活方式是由我們自己來掌控的，我們能夠通過對自己生活方式的調(diào)整，適當(dāng)采取保健措施，來達...
健康資源跟自然資源一樣，對中國經(jīng)濟的起飛功不可沒。但是，今天的健康資源支持不了中國的可持續(xù)發(fā)展。中國要可持續(xù)發(fā)展，必須進行健康投資，減少健康資源的浪費，增加健康資源的價值。 大多數(shù)企業(yè)的理想是什么？做百...
第一健康核心提示：冠心病是中老年人?；嫉囊环N疾病。心肌梗塞是冠心病的嚴重類型，若搶救不及時，常會要人性命。心肌梗塞的后果如此嚴重，預(yù)防其發(fā)生就顯得尤為重要。那么，如何預(yù)防心肌梗塞呢? 近年來，心肌梗死...
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