沒有提示信息
身在職場，很多人都會忽視自己的健康。在工作時，常常會感覺到眼睛酸痛，嚴(yán)重影響著正常的工作。那么，上班族如何緩解眼睛酸痛呢？下面由第一健康來告訴大家一些保健護(hù)眼方法?！ ?、眨眼 很多...
第一健康：夏季消化不良要了解的飲食禁忌。人體每天都要攝入大量食物，之后會產(chǎn)生很多垃圾，但是如果對于體內(nèi)垃圾沒有及時處理的話，久而久之會引起消化不良，對身體造成很大的負(fù)擔(dān)。消...
第一健康導(dǎo)讀：上班族壓力大，中醫(yī)按摩助你遠(yuǎn)離“過勞死”。人們的生活節(jié)奏不斷加快，工作壓力越來越大，現(xiàn)在的工作狂日益增多。對于很多人來說，瘋狂的投入工作并不是他們真正的意愿。為了生活，迎...
忙碌的生活環(huán)境，很多人都忽略了早餐的重要性。殊不知，看似不起眼的一頓早餐，卻是全天營養(yǎng)攝取最關(guān)鍵的一餐。有的人只為貪睡一會就隨意放棄早餐，付出的代價卻遠(yuǎn)不是幾十分鐘的額外睡眠所能彌補...
濕為長夏主氣。夏秋之交，陽氣逐漸減弱，雨水較多，水氣蒸騰而上，空氣潮濕，故長夏為一年之中濕熱氣最盛的季節(jié)。濕邪為病，有外濕、內(nèi)濕之分。外濕是由天氣多雨，氣候潮濕，或涉水淋雨，居處潮濕...
針對目前許多職業(yè)女性面臨的亞健康問題，多做運動、合理飲食，有助于遠(yuǎn)離亞健康?！ ∈紫龋３钟幸?guī)律的運動，女性只要沒有心血管疾病，每周都應(yīng)該保持4次以上的運動，每次運動要超過半個小時。每次運動應(yīng)該保持心率在...
糖尿病的預(yù)防，已經(jīng)被提上了日程。因此，越來越多的人開始關(guān)注如何預(yù)防糖尿病的問題。專家表示，防治2型糖尿病，我們必須要從改變我們的飲食習(xí)慣開始?！ √悄虿「覀兂缘臇|西有關(guān)，2型糖尿病跟我們的飲食就更有關(guān)了。...
眾所周知，糖尿病腎病，是糖尿病的常見慢性并發(fā)癥之一，也是一種較為嚴(yán)重的糖尿病并發(fā)癥。因此，我們一定要及時發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)的糖尿病腎病的癥狀表現(xiàn)，這樣才能有效防治糖尿病腎病……&nbs...
據(jù)報道，全國每6分鐘就有一人被確診為癌癥，每天有8550人成為癌癥患者。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，環(huán)境污染的加重，癌癥已成為危脅人類健康的“頭號殺手”?！ ∧敲?，什么是癌癥？癌癥是怎樣發(fā)生的呢...
癌癥是我們大家都非常害怕的一種疾病，眾所周知，癌癥的死亡率是非常高的，且現(xiàn)在癌癥的發(fā)病率也呈現(xiàn)逐年遞增趨勢。那么，怎樣才能預(yù)防癌癥呢?殊不知，在健康飲食上，有些蔬菜看似平常，卻有著防癌的好功效，特別適宜我們?nèi)粘?..
|
||||
