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近期高溫、紫外線強(qiáng)烈，發(fā)生日光性皮炎的門診病人增多?！ ∪展庑云ぱ子址Q日曬傷、曬斑或者紫外線紅斑，通常發(fā)生在夏季，是正常皮膚過度照射日光中的紫外線，使人體局部皮膚發(fā)生的一系列復(fù)雜的急性光毒性反應(yīng)...
現(xiàn)代人，壓力過大時常有的事情。而中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)一個人的壓力過大的時候，就容易招來疾病。那么，壓力過大都容易造成哪些疾病的出現(xiàn)呢?接下來，我們就為你詳細(xì)介紹壓力過大的危害，現(xiàn)在，就讓我們來看一看?！ ?、做怪夢...
夏季天氣炎熱，人們很容易上火，上火了該怎么辦？該如何才能科學(xué)有效地降火？ 一、“降火”要有度 炎熱的夏季，人們習(xí)慣多喝點菊花、胖大海、金銀花等飲料，不僅能解渴消暑，還能驅(qū)走內(nèi)火，這種自以為是的“健...
睡眠在人的生活中占著重要的地位，人的一生中有三分之一的時間都用于睡眠。女性如果在較長一段時間內(nèi)睡眠質(zhì)量不好，會對身體健康狀況造成的不利影響，患上心臟病、抑郁癥的可能性也更高。女人一旦...
正常的睡眠結(jié)構(gòu)周期分兩個時相：非快速眼動睡眠(NREM)和快速眼動睡眠(REM)。NREM與REM交替出現(xiàn)，交替一次稱為一個睡眠周期，兩種循環(huán)往復(fù)，每夜通常有 4-5個睡眠周期，每個周期90-110分鐘?！?..
現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，忙碌的生活讓很多人對于日常習(xí)慣中的一些細(xì)節(jié)問題，經(jīng)常性的忽略，比如很多人喜歡在晚上洗頭，而且洗完頭后就去睡覺，很多時候頭發(fā)都還是濕的，專家告訴我們這樣的生活習(xí)慣是非...
1、不必吃熱飯，冷菜也可以保證營養(yǎng)。2、夏季喝冷湯。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饑餓感而且還會制造熱量。3、值得推薦的是多吃水果蔬菜，特別是多吃水分多的品種如西瓜，黃瓜和西紅柿。這些蔬菜熱量少而且可以恢復(fù)人的精...
番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。 吃西瓜不同于喝水或飲料，它對人體不僅僅是水...
第一健康核心提示：上班族一般都是沒有時間去運動，但是看到自己身體的肉越來越就感覺到非常的難過，小編今天就教上班族們巧用時間也能運動?！ 〔叫猩舷掳唷 〔叫惺鞘澜缧l(wèi)生組織公認(rèn)的最佳運動...
第一健康：急性黃疸型肝炎早期常有發(fā)熱，多在37.5-38.5℃，高熱者少見，一般持續(xù)3-5天，而無黃疸型肝炎者發(fā)熱遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于黃疸型肝炎者。 人體是一個復(fù)雜的整體，肝臟是人體重要的器官，人體患病就好比經(jīng)歷一場...
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